Olistic Ways
Rosina Wellenzohn
Veranstaltungen
Aktuelle Angebote
Freitag 30/10/2026 - 19:30
Pflanzencenter Reider - Bozen
Atme dich frei!
Workshop mit Rosina Wellenzohn
Olistic Ways
Anmeldung bis 23/10/2026
bei Kathrin Reider
via WhatsApp +39 348 726 6709
Dienstag, 03/11/2026 - 19:30
Grundschule Laas - EG
Atme dich frei!
Workshop mit Rosina Wellenzohn
Olistic Ways
Anmeldung bis 29/10/2026
bei Rosina
via WhatsApp +39 3807105428
Workshop - Atme dich frei
BEWUSSTE TIEFENATMUNG
Eine Form der Selbsterfahrung, die es möglich macht, alte Wunden zu heilen und die spirituelle Form des Seins wiederzuentdecken.
Unverarbeitete Elemente aus der eigenen Lebensgeschichte können wieder integriert werden.
Dein Atem - dein Weg zu dir selbst!
Dein Atem ist immer da und geschieht ganz von selbst.
Er begleitet dich durch jeden Augenblick deines Lebens und verbindet dich mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem Geist und mit dem gegenwärtigen Moment.
Selbst mit deinen Mitmenschen - wir alle atmen dieselbe Luft.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Für alle, die sich selbst auf tiefer Ebene begegnen möchten
mit offenem Herzen und der Bereitschaft, loszulassen.
Vielleicht möchtest du zur Ruhe finden, dir selber wieder etwas näher kommen, neue Kraft schöpfen oder deinem inneren Erleben mehr Raum geben.
Vielleicht bist du einfach neugierig darauf, was dein Atem dir zeigen kann.
Du bist willkommen - genauso, wie du gerade bist!
Oder vielleicht suchst du ein kraftvolles und wirksames Angebot zur Stärkung deines Mitarbeiter-Teams
Was dich erwartet:
eine kraftvolle Atemreise, die dich unterstützt:
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alte Muster loszulassen,
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emotionale Blockaden zu lösen
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dich wieder mit deiner ureigenen Lebensenergie zu verbinden
-
dir selbst zu begegnen, auf einer tieferen spirituellen Ebene
Unser Ziel:
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mehr Lebendigkeit
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Klarheit
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innere Freiheit
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und tiefes Vertrauen in dich selbst
Im Team:
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Stärkung der Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
-
Gegenseitiges Vertrauen
Auszeit Toscana
Zurücksetzen und neu ausrichten Toskana erleben!
Eintauchen in die Schönheit der Landschaft, sich öffnen für die heilsame Energie der Naturelemente.
Persönliche Einzelbegleitung zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Individuell abgestimmt mit Elementen aus Meditation, Körperarbeit, Mentalfeld- und Emotionalfeld Pflege und weiteren Anwendungen wie Ayurveda, Lomi Lomi Nui, Orthobionomy........
CÓDICA – Emotionaler Bildungsweg
nach Moisés Goiz
Emotionale Kompetenz ist lernbar!
Die Workshopreihe „Códica – Emotionaler Bildungsweg“ ist ein strukturiertes Trainingsprogramm zur Entwicklung emotionaler Kompetenz, Selbstregulation und bewusster Persönlichkeitsentfaltung.
Códica ist ein methodischer Bildungsansatz, der emotionale Reaktionsmuster als erlernte Strukturen versteht. Durch gezielte Reflexion, praktische Übungen und wiederholungsbasierte Trainingsprozesse lernen Teilnehmende, ihre emotionalen Muster zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv zu transformieren.
Die Workshopreihe verfolgt keinen therapeutischen Ansatz, sondern versteht sich als Bildungs- und Entwicklungsangebot im Bereich emotionaler Kompetenz.
Zielsetzung
Die Workshopreihe hat das Ziel:
-
emotionale Selbstregulation zu stärken
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wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu machen
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Selbstverantwortung und innere Stabilität zu fördern
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Resilienz im privaten und beruflichen Kontext aufzubauen
-
Teamfähigkeit zu fördern und zu stärken
-
soziale und zwischenmenschliche Kompetenz zu vertiefen
-
Kommunikations- u Konfliktfähigkeit zu stärken
Emotionale Bildung wird hier als trainierbare Fähigkeit verstanden, die nachhaltig entwickelt werden kann.
Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Menschen:
-
die innere Klarheit und Stabilität suchen
-
die wiederkehrende Muster bewusst verändern wollen
-
die ihre emotionale Kompetenz vertiefen möchten
-
die ihre Resilienz im privaten u beruflichen Kontext aufbauen möchten
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die ihre Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung vertiefen möchten
-
die ihre Kommunikations- u Konfliktfähigkeit verbessern möchten
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die sich persönlich weiterentwickeln möchten
oder
an Betriebe und Institutionen, die ihre Mitarbeiter-Teams fördern möchten
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Methodik
Die Workshopreihe kombiniert:
-
Theoretische Impulse zur Struktur emotionaler Muster
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Unterstützende auditive Stimulation zur Bewusstmachung bestehender Gedanken- u Verhaltensmuster, sowie zur Förderung von Konzentration und Lernfähigkeit
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Reflexions- und Integrationsprozesse
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Strukturierte Trainingssequenzen zur nachhaltigen Verankerung
Der Ansatz ist praxisorientiert, klar strukturiert und alltagsnah umsetzbar.
Aufbau der Workshopreihe
Gesamtdauer: 4 Module à 1,5 Stunden
Im Wochenabstand
Modul 1 – Vorstellung und Einführung in die Methode Còdica.
Verstehen emotionaler Muster
Einführung in emotionale Logik, Prägung und Wiederholung.
Modul 2 – 4 Praktische Anwendung von Còdica in der Gruppe für je 2 ausgewählte Kern-Thematiken (z.B.: Angst, Wut, Frustrationstoleranz, Eigenverantwortung, Unsicherheit, Schuldgefühle udgl.……..)
Die Themen werden anhand einer vorausgehenden individuellen Diagnostik an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.
Bei Bedarf können weitere Module in Präsenz hinzugefügt oder online weitergeführt werden.
Mehrwert für Institution / Kooperationspartner
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Förderung emotionaler Kompetenz als Schlüsselqualifikation
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Beitrag zur Stressreduktion und Resilienzförderung
-
Stärkung von Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
-
Präventiver Bildungsansatz im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
Die Workshopreihe kann flexibel an unterschiedliche Zielgruppen und institutionelle Rahmenbedingungen angepasst werden.