Veranstaltungen

Zielsetzung

 

Die Workshopreihe hat das Ziel:

 

• emotionale Selbstregulation zu stärken

• wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu machen

• Selbstverantwortung und innere Stabilität zu fördern

• Resilienz im privaten und beruflichen Kontext aufzubauen

• Teamfähigkeit zu fördern und zu stärken

• soziale und zwischenmenschliche Kompetenz zu vertiefen

• Kommunikations- u Konfliktfähigkeit zu stärken

 

Emotionale Bildung wird hier als trainierbare Fähigkeit verstanden, die nachhaltig entwickelt werden kann.

 

Zielgruppe

 

Das Angebot richtet sich an Menschen:

 

• die innere Klarheit und Stabilität suchen

• die wiederkehrende Muster bewusst verändern wollen

• die ihre emotionale Kompetenz vertiefen möchten

• die ihre Resilienz im privaten u beruflichen Kontext aufbauen möchten

• die ihre Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung vertiefen möchten

• die ihre Kommunikations- u Konfliktfähigkeit verbessern möchten

• die sich persönlich weiterentwickeln möchten

 

oder

an Betriebe und Institutionen, die ihre Mitarbeiter-Teams fördern möchten

​

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Methodik

 

Die Workshopreihe kombiniert:

 

• Theoretische Impulse zur Struktur emotionaler Muster

• Unterstützende auditive Stimulation zur Bewusstmachung bestehender Gedanken- u Verhaltensmuster, sowie zur Förderung von Konzentration und Lernfähigkeit

• Reflexions- und Integrationsprozesse

• Strukturierte Trainingssequenzen zur nachhaltigen Verankerung

​

Der Ansatz ist praxisorientiert, klar strukturiert und alltagsnah umsetzbar.

 

Aufbau der Workshopreihe 

 

Gesamtdauer: 4 Module à 1,5 Stunden

Im Wochenabstand

 

Modul 1 – Vorstellung und Einführung in die Methode Còdica.

Verstehen emotionaler Muster

Einführung in emotionale Logik, Prägung und Wiederholung.

 

Modul 2 – 4  Praktische Anwendung von Còdica in der Gruppe für je 2 ausgewählte Kern-Thematiken (z.B.: Angst, Wut, Frustrationstoleranz, Eigenverantwortung, Unsicherheit, Schuldgefühle udgl.……..)

 

Die Themen werden anhand einer vorausgehenden individuellen Diagnostik an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

 

Bei Bedarf können weitere Module in Präsenz hinzugefügt oder online weitergeführt werden.

​

Mehrwert für Institution / Kooperationspartner

 

• Förderung emotionaler Kompetenz als Schlüsselqualifikation

• Beitrag zur Stressreduktion und Resilienzförderung

• Stärkung von Kommunikations- und Konfliktfähigkeit

• Präventiver Bildungsansatz im Bereich Persönlichkeitsentwicklung

 

Die Workshopreihe kann flexibel an unterschiedliche Zielgruppen und institutionelle Rahmenbedingungen angepasst werden.